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ZUMBA KELLOGS VIDEO CURSO CARDIO CINTURA ABDOMEN PIERNAS
Zumba es una actividad cardiovascular que combina pasos de baile con movimientos de tonificación muscular. Se basa en ritmos latinos que transmiten la energía y pasión necesarias para hacer de una sesión de Zumba el elemento idóneo para mejorar la condición física a todos los niveles.
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La modalidad fue creada por el colombiano Alberto ‘Beto’ Pérez. El bailarín profesional, coreógrafo e instructor de aeróbic, diseñó un sistema de acondicionamiento en el cual integró pasos de bailes de diferentes ritmos (sobre todo latinos), los modificó y consiguió un entrenamiento cardiovascular efectivo con variantes de ejercicios de tonificación corporal.
 
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DVD 1 DE KELLOG’S CARDIO Y GLÙTEOS
Duración: 24:38
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DVD 2 DE KELLOG’S BRAZOS Y CINTURA
Duración: 27:44
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DVD 3 DE KELLOG’S ABDOMEN Y PIERNAS
Duración: 24:56
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