Fitness para Vagos: 2+2+4 es la fórmula de éxito del Dr. Michael Despeghel-Schöne.

Su recomendación es: No hacer más de lo estrictamente necesario.

Sólo es necesario un poco de perseverancia en este programa y al mismo tiempo observar los principios de la alimentación cuatro días a la semana.

Un programa preventivo para todos aquellos que saben que deberían hace ejercicio

Ahora ya no hay excusa, Fitness para vagos nos permite conseguir los máximos resultados con el mínimo esfuerzo. Imprescindible para aquéllos que saben que deberían hacer algo de ejercicio y llevar una vida más sana pero les da muchísima pereza...
El Dr. Michael Desphegel-Schoene es especialista en medicina preventiva y vida sana, es conocido por diversos programas en la televisón alemana.